한마음

작년 장가계 여행 때 젊은 총각이 하롱베이 한번은 다녀올만하다기에 마음 맞는 사람과 같이 계획을 짜 베트남과 캄보디아에 2008년 12월에 다녀온 것을 여기에 소개합니다. 현직에 있을 땐 제주도에도 다녀온 적이 없었던 나, 이번이 나로서는 해외여행은 세 번째, 김해공항에서 출발하여 하노이 공항에 도착, 시차는 우리나라가 2시간 빠릅니다. 하노이는 천년의 역사를 이어 오기까지 여러 나라의 식민지를 거쳐 여러 시련을 견디며 묵묵히 베트남의 수도 역할을 해온 지역입니다. 하노이라는 뜻은 "강이 많다"라는 뜻인데, 실제로 하노이 도시에는 강과 호수가 차지하는 면적이 많은 편입니다. 베트남 항공기를 이용 하노이 도착 우리가 이용한 여객기 공항 시스템이 어찌 돼 있는지 모르지만 짐 찾는데만 1시간 넘게 걸리는데, ..

상극(相剋)인 식품 23가지!! 01) 쇠고기와 버터. 쇠고기에는 콜레스테롤이 많이 들어 있고 동물성 기름으로 만든 버터에도 콜레스테롤이 많으므로 쇠고기에 버터를 첨가해 굽는다면 콜레스테롤의 급증을 막을 수 없다. 02) 라면과 콜라. 라면은 화학적으로 칼슘과 결합을 잘 하는 성질이 있어 칼슘부족을 일으키기 쉽다. 그리고 콜라도 칼슘과 잘 결합하는 성질을 가지고 있어서 둘을 같이 먹으면 칼슘결핍을 가지고 온다. 03) 홍차와 꿀. 홍차성분중의 떫은 맛 성분인 탄닌이 꿀의 철분과 결합해서 체내에 흡수가 되지 않는 나틴산철로 변하기 때문에 같이 하면 안된다. 04) 게와 감. 게는 식중독균의 번식이 잘 잘 되는 고단백 식품이고, 감은 수렴작용을 하는 탄닌성분이 들어있어 둘을 같이 먹으면 소화불량과 식중독을 ..

일산 숙소에서 또 하루를 보내고 여행 3일 차, 국비 여행 때 한 번 다녀간 임진각으로~ 임진각에 들리니 우리나라가 분단국가로 있는 것이 몸으로 느끼게 하는 장소이다. 임진각까지는 개인 승용차를 가지고 들어갈 수 있으나 임진각에서 전방으로 들어가려면 임진각에서 운행하는 버스를 이용해야 한다. 임진각은 휴전선에서 남쪽으로 약 7km 떨어진 지점에 있다. 남북분단이라는 한국의 비극적인 현실을 상징하는 이색적인 장소이다. 이곳은 민간인의 출입이 제한되는 북쪽 한계선으로 남북을 관통하는 지리적 특수성 때문에 국방상의 요지이며, 실향민들이 자주 찾는 곳이기도 하다. 임진각 남쪽에는 반공전시관, 임진각지역전적비, 미군참전기념비 등이 자리잡은 통일공원이 조성되어 있다. 부근에는 통일로와 나란히 달리던 경의선이 끊어져..